대부분의 콩류에는 호르몬 관련 악성 종양을 예방하는 데 도움이 되는 항산화제와 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. Organic Pulses는 글루텐이 전혀 함유되어 있지 않아 위장에 맛있는 음식을 선사합니다. 펄스에는 이들 외에도 복합 탄수화물과 단백질도 포함됩니다. 일반적으로 밀, 귀리, 보리, 쌀과 같은 통곡물에서 발견되는 단백질의 거의 두 배를 포함합니다.
콩류에는 필수 아미노산 라이신이, 곡물에는 아미노산 메티오닌과 시스테인이 많이 함유되어 있어 모든 필수 아미노산을 적절한 양으로 함유한 고품질 단백질을 얻을 수 있습니다. 결과적으로 콩류와 시리얼의 조합은 훌륭한 아침 식사 옵션이 됩니다.
유기농 콩류는 재배에 독성 화학 물질이나 살충제를 사용하지 않기 때문에 영양가가 더 높습니다. 이는 전통적으로 재배된 콩류보다 먹기에 안전하고 건강에 좋습니다. 유기농 인증을 받았을 때 가장 순수한 상태입니다.
유기농 펄스의 건강상의 이점:
좋은 소화를 촉진합니다:-
유기농 콩류에는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 결장을 양호한 상태로 유지합니다. 콩류의 환상적인 섬유질 함량은 소화를 위한 훌륭한 음식으로 만들고 장 시스템을 활성화시키는 데 도움이 됩니다. 우리의 유기농 콩류는 섬유질이 풍부하여 영양가가 높을 뿐만 아니라 소화도 쉽습니다.
당신의 마음에 유익:-
유기농 콩류의 높은 섬유질 함량은 정기적으로 섭취할 때 심혈관 질환의 위험을 줄여줍니다. 펄스 섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 건강을 증진시키는 것으로 나타났습니다. 맥박에는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 상당한 양의 칼륨도 포함되어 있습니다.
당뇨병 관리:-
유기농 콩류는 혈당 지수가 낮아 혈당 수치에 영향을 미칩니다. 혈당 지수가 낮은 식품은 혈당을 약간만 증가시켜 당뇨병의 위험을 최소화합니다. 이미 당뇨병이 있는 경우, 매일 식단에 펄스를 추가하면 당뇨병과 혈당 수치를 통제하는 데 도움이 됩니다.
