1. 당뇨병
당뇨병은 인도에서 가장 치명적인 질병 중 하나입니다. 2017년에만 인도에서 약 7,200만 건의 새로운 당뇨병 사례가 기록되었습니다. 인도는 세계 당뇨병의 49%를 공유합니다. 비활동적인 생활 방식, 정크 푸드, 알코올 소비 등이 당뇨병의 주요 원인입니다.
2.고혈압
고혈압으로 고통받는 인도 남성이 엄청나게 많습니다. 불규칙한 식사 시간, 직장에서의 엄청난 스트레스, 운동 부족은 인도 남성의 고혈압을 유발합니다. 그러나 고혈압은 매일 30분 운동, 적절한 시간에 건강식 섭취, 명상 등의 간단한 요령으로 조절할 수 있습니다.
3.심혈관 질환
한때 노인병으로 여겨졌던 심장병은 이제 30대 초반의 인도 남성들에게서 발견된다. 비만, 고혈압, 정크 푸드 등과 같은 다양한 요인이 심장 질환에 중요한 역할을 합니다. 우선 체중 감량과 적절한 몸매 유지가 중요합니다. 규칙적인 운동 외에도 저염식이 요법과 건강한 음식은 심장병 예방에 도움이 될 수 있습니다.
이들은 인도 남성들에게 흔한 질병 중 일부입니다. 이 외에도 비만, 전립선 암 및 발기 부전은 일반적인 질병입니다. 남성 건강의 달을 맞이하여 남성 건강 검진의 필요성을 아는 것이 중요합니다.
