항균 요법, 항 염증 치료, 물리 치료, M- 수용체 길항제 및 약초를 포함한 전립선 염의 많은 치료법이 있습니다. 만성 전립선염 환자의 경우 항생제 치료의 효과가 좋지 않아 약초 이뇨제 및 항 염증 알약이 사용될 수 있습니다. 뜨거운 물 시터 욕조는 전립선, 후방 요도 평활근 및 골반 바닥 근육을 이완시키고 항균 효과를 강화하고 통증 증상을 완화시킬 수 있습니다.
약물 치료 외에도 남성은 몇 가지 질문을 통해 일부 건강 관리 방법을 이해해야합니다.
1. 금욕이 필요합니까?
전립선염 환자의 많은 환자는 성생활이 전립선 염을 악화시킬 것이라고 걱정하므로 성생활이나 금욕을 제한하는 경향이 있습니다. 금욕은 환자에게 좋지 않습니다. 정기적 인 성관계, 전립선 체액 및 정액의 정기적 인 배출은 전립선 염을 치료하는 데 도움이됩니다. 환자는 성관계 중에 갑작스런 중단을 피하기 위해 전립선 정체 및 정액 퇴원을 방지해야합니다.
일부 전립선 염 환자는 성적인 파트너를 감염 시킬까 걱정하고 있으며, 이는 불필요합니다. 병원체는 소수의 전립선 염만 유발합니다. 대부분의 남성은 비 박테리아 전립선 염을 앓고 있으므로 감염에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 여전히 우려가 있다면 성관계 중에 콘돔을 착용 할 수 있습니다.
2. 물을 더 마시고 싶습니까?
전립선염 환자는 너무 많은 물을 마실 필요가 없습니다. 대부분의 환자는 비 박테리아 전립선 염을 앓고 있으며 염증은 전립선 내부에 위치하며 전립선 요도에는 명백한 이상이 없습니다. 많은 물을 마신 후 많은 양의 배뇨가 전립선 요도로만 씻을 수 있습니다. 따라서 많은 물을 마시면 일반적으로 전립선 염에 대한 뚜렷한 치료 또는 릴리프 효과가 없습니다.
물론, 전립선염 환자는 물을 너무 적게 마시면 전립선 성분과 정액 농도가 증가하고 염증성 세포의 비율을 증가 시키며 증상이 악화되기 때문에 전립선염 환자는 물을 너무 적게 마시는 것이 권장되지 않습니다.
3. 어떤 종류의 스포츠를 할 수 있습니까?
만성 전립선 염 치료를 위해, 남성은 조깅, 수영, 하이킹, 걷기, 요가 등과 같은 목표 운동을 수행하여 체격을 강화하고 혈액 순환을 가속화하며 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 이 운동은 질병의 과정을 단축하고 치료 효과를 향상시킬 수 있습니다.
조깅하는 동안 골반 바닥 근육은 리듬으로 이완되어 전립선의 혈액 미세 순환과 주변 기관과 조직을 촉진합니다. 매일 중간 정도의 조깅은 빈번한 욕구, 긴급 성, 통증 및 열악한 습관의 증상을 완화하고 전립선 염의 위험을 줄이고 환자 전립선염에 대한 보조 치료 효과를 줄 수 있습니다.
수영은 전립선의 국소 혈액 및 림프 순환을 촉진하고 전립선 염의 회귀를 도울 수있는 전신 운동입니다. 그러나 수영장의 수온이 너무 낮아서는 안됩니다. 25 ~ 30 ℃에서 제어하는 것이 가장 좋습니다. 수온이 너무 낮 으면 땀샘 수축과 혼잡을 자극하고 전립선의 유체 축적을 악화시키고 전립선의 건강에 영향을 미칩니다.
걷기는 가장 편리한 운동 방식입니다. 또한 골반 근육을 이완시키고 증상을 향상시킬 수 있습니다.
4. 다이어트에서 무엇을해야합니까?
일반적으로, 전립선 염을 앓고있는 환자는 가벼운식이 요법을 가지고 더 많은 아연 음식, 비타민 음식 및 고 섬유질 음식을 섭취해야합니다. 아연은 전립선의 필수 항균 인자이며, 전립선의 함량은 다른 기관보다 훨씬 높습니다. 만성 전립선 염 환자의 전립선 체액 또는 정액에서 아연의 함량은 평균보다 훨씬 낮습니다. 아연 식품을 더 많이 섭취하면 전립선 염을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있습니다.
B 비타민과 비타민 C는 인체의 신진 대사를 촉진 할 수 있으며 조직 치유 및 복구의 필수 요소입니다. 신선한 과일과 채소는 비타민의 주요 공급원입니다. 따라서 전립선 염 환자는 더 많은 과일과 채소를 먹을 수 있습니다.
환자는 전립선 염의 적극적인 치료 중에 나쁜 습관을 제거해야합니다. 동시에 적절한 식단을 고수하고 기분을 조정하십시오.
