블루라이트가 수면에 어떤 영향을 미치나요?
디지털 소스의 청색광에 과다 노출되면 송과선이 멜라토닌이라는 수면 유도 호르몬의 생성을 중단합니다. 그러면 블루라이트는 밤이더라도 뇌가 낮이라고 믿도록 속여서 수면의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 생체리듬도 방해합니다. 수면의 질과 양을 높이는 것은 블루라이트 필터의 주요 장점 중 하나입니다. 건강한 수면을 유지할 뿐만 아니라 다음날 더 정신이 맑아지고 활력이 넘치는 기분을 느끼게 해줍니다.
블루라이트가 눈 건강에 어떤 영향을 미칠까요?
모든 HEV 광선은 각막과 수정체를 통과하여 망막에 도달합니다. 이러한 파괴적인 청색 광선이 망막에 도달하면 눈 건강에 영향을 미치고 심지어 영구적인 실명을 초래할 수도 있습니다. 새로운 연구에 따르면 디지털 장치의 청색광에 과도하게 노출되거나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 방식이 눈의 대비를 감소시켜 디지털 눈의 피로를 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 이 안경을 착용하면 문제를 줄일 수 있습니다. 디지털 눈의 피로는 지속적인 두통을 유발할 수도 있으며, 편두통 완화 안경을 착용하면 이 두통을 줄일 수 있습니다.
블루라이트 차단 안경은 어떻게 작동하나요?
최근 연구에 따르면 병원, 요양원, 진료소의 대부분의 의료 전문가는 주당 평균 40~60시간을 일합니다. 따라서 직업이 무엇이든 환자를 상대하지 않을 때마다 실내에 머물면서 디지털 기기로 작업해야 할 수도 있습니다. 이 디지털 화면은 위험한 고에너지 가시 청색 파장을 방출합니다. 인간의 눈은 위험한 HEV 광선을 걸러내도록 설계되지 않았습니다.
