경험이 풍부한 골프 트레이너 귀하의 현재 체력 수준과 신체적 한계를 진단하고 귀하에게 시간과 돈을 최대한 활용할 수 있는 올바른 프로그램을 처방할 수 있습니다.
나는 자신을 ‘일반’ 피트니스 트레이너라고 부르는 무서운 이야기를 너무 많이 듣습니다. 골프 트레이너 결국 클라이언트(골퍼)의 게임을 더욱 악화시킬 뿐입니다.
얼마나 실망스러울까요?
자격을 갖춘 골프 트레이너는 적절한 교육과 배경을 갖고 있을 뿐만 아니라 골프 스윙과 역학에 대한 깊은 이해를 갖고 있습니다. 그리고 자신의 운동 생리학 지식을 골퍼에게 유익하게 적용할 수 있어야 합니다.
잠재력을 만나면 골프 트레이너 골프 트레이너의 골프 지식을 테스트하려면 골프 관련 질문을 해야 합니다. 그들이 실제로 골프 스윙에 대해 알고 있는지 여부는 1분 이내에 알게 될 것입니다. 조금이라도 망설임이 있다면 가장 도움이 될 것이라고 생각되는 트레이너를 찾을 때까지 다음 골프 트레이너로 넘어가십시오.
이제 나쁜 소식입니다!
골프 트레이너는 전문적인 전문가이므로 비용이 저렴하지 않습니다. 대부분의 사람들은 매주 골프 트레이너를 일주일에 3~5번은 고사하고 한 번만 받을 수 있는 사치를 누리지 못할 것입니다. 매달 수천 달러의 비용이 듭니다.
평균적으로 ‘자격을 갖춘’ 골프 트레이너는 세션당 최저 40달러부터 최고 250달러까지 비용을 청구합니다. 골프 트레이너의 경험이 많을수록 더 많은 비용을 청구하게 됩니다.
그렇다면 위의 시나리오가 경제적 현실에서 너무 벗어나면 어떤 선택을 할 수 있습니까?
차선책은 스트레칭, 워밍업, 쿨다운 및 조언을 포함하여 처음부터 끝까지 전체 골프 피트니스 세션을 안내하는 골프 피트니스 비디오(DVD)를 시청하는 것입니다.
이것은 직접 골프 트레이너를 만나는 것의 차선책입니다. 저는 운이 좋게도 이러한 형식의 훈련을 통해 큰 혜택을 받은 골퍼들로부터 수백 통의 이메일과 편지를 받았습니다.
실제 운동을 안내하는 피트니스 및/또는 골프 피트니스 비디오(DVD)는 시중에 그리 많지 않습니다. 대부분은 운동 방법을 보여주고 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대해 논의합니다.
당신에게 정말로 필요한 것은 운동을 단계별로 안내하여 적절한 기술, 세션 속도 및 운동이 끝났을 때 큰 만족감을 얻을 수 있도록 해주는 골프 피트니스 비디오(DVD)입니다.
그런 다음 48시간 내에 해당 비디오(DVD)를 플레이어에 다시 넣고 다시 실행할 수 있는 수단을 확보합니다. 그리고 다시. 그리고 다시. 이렇게 하면 가장 빠르고 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
당신은 그것이 ‘완전한 운동’인지 확인하고 싶습니다. 단지 운동만 하는 것이 아니라 운동 형식으로 이를 어떻게 조합할 것인지 알아내야 합니다. 운동 비디오를 구입한 후 스스로 알아내야 했던 적이 몇 번이나 되는지 모르겠습니다.
얼마나 큰 시간 낭비이고 좌절입니까!
당신은 “플러그 앤 플레이!”를 원합니다.
따라서 마침내 매주 집에 골프 트레이너를 두는 희망이 있습니다. 당신에게 동기를 부여하고 영감을 주어 계속해서 최고가 되기 위해 노력할 것입니다.
나가서 나만의 것을 얻으세요 골프 트레이너!
