케이프타운과 같은 도시에서는 언론이 그러한 전문가에게 접근하여 그들의 견해와 의견을 구하는 것이 일반적입니다. 당신이 고려하고 있는 케이프타운 심리학자가 이러한 추가 자격증을 가지고 있는지 알아보세요. 연구에 따르면 CBT의 인지행동치료는 단기간 내에 가장 많은 개선이 있는 것으로 나타났습니다. 케이프 타운에는 환자의 진행 상황을 추적하기 위해 설문지를 사용하는 CBT 실무자가 있습니다. 따라서 실무자의 진위 여부를 확인하는 방법은 CBT를 사용한다고 주장하는 경우 설문지를 사용하는지 묻는 것입니다. 그 사람이 기록에 등재되어 있는지 여부를 케이프타운 목록에서 확인하는 것도 중요합니다. 훌륭한 심리학자는 귀하의 전화에 즉시 응답하고 특히 귀하에게 도움이 필요하다는 것을 알 때 지속적인 연락을 유지할 것입니다.
치료의 성공을 측정하는 가장 좋은 방법은 심리학자와 형성하는 유대 관계입니다. 사람들마다 치료에 다르게 반응하므로 편안함을 느끼고 담당 의사와 진정한 동맹을 맺는 것이 중요합니다. 진정으로 치료를 통해 혜택을 받고 있는지 스스로에게 물어보십시오. 이러한 점을 명심한다면 케이프타운에서 좋은 심리학자를 찾는 것은 어렵지 않을 것이다.
