How To Clean Your Air Conditioner Like A Professional
더위 속에서 혈압이 부족해지면 의식을 잃게 됩니다. Ayurveda에 따르면 더위는 ‘담즙병’ 시즌이라고도 합니다. 많은 건강 문제는 담즙 기능 장애와 관련이 있습니다. 한 연구에 따르면 과도한 산도와 소화 불량으로 인해 얼굴의 pH 수준이 감소하고 이로 인해 알레르기, 태닝 및 얼굴 광채가 감소하는 것으로 나타났습니다. 하지만 다량의 수분과 과일주스, 먹기 쉬운 샐러드, 섬유질이 많은 음식을 섭취하면 잃어버린 윤기를 되찾을 수 있습니다.
여름철 피부 윤기 유지 방법을 알려드려요~ 트리트먼트
1) 레몬-
레몬은 활성 산소 문제를 해결하고 비타민 C가 풍부합니다. 매일 섭취하면 밝고 건강한 피부를 얻는 데 도움이 됩니다. 해독에도 도움이 됩니다. 미백효과가 있어서 피부색이 연해지지만, 레몬을 바른 후 햇빛에 집 밖에 놔두지 마세요. 자극을 유발할 수 있습니다.
2) 알로에베라-
여름에 알로에베라를 섭취하면 몸을 차갑게 유지하는 데 도움이 되고 피부도 차갑게 느껴집니다. 또한 다양한 종류의 박테리아, 곰팡이 및 바이러스를 죽입니다.
3) 요구르트-
이 유제품에는 칼슘과 마그네슘 성분이 풍부합니다. 뼈를 강화하는 것 외에도 최고의 착취제도 있습니다. 그램 밀가루에 바르면 백색 연소제처럼 작용하여 황갈색을 제거하는 데 도움이 됩니다.
4) 님잎-
Neem에는 항염증, 항박테리아, 항균 특성이 있어 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 미용과 관련된 많은 문제도 제거합니다. Neem에는 블랙헤드, 색소침착, 피로, 노화와 같은 피부 관련 문제를 제거하는 데 도움이 되는 비타민 C가 함유되어 있습니다. 피부에 피부가 옵니다.
5) 귀리 가루 –
귀리는 몸은 물론 내장까지 건강하게 해주는 좋은 성분이 많이 함유되어 있는 건강하고 영양가 높은 식품입니다. 귀리 가루는 건조하고 거친 피부에 좋은 스크럽입니다.
6) 바질잎 –
바질잎에는 칼륨, 마그네슘, 비타민C가 다량 함유되어 있어 혈압 조절에 도움이 됩니다. 그것은 많은 양의 항산화 물질을 함유하고 있습니다.
